तिल खान योग्य छ र यसलाई तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। दैनिक जीवनमा, मानिसहरू प्रायः तिलको पेस्ट र तिलको तेल खान्छन्। यसले छालाको हेरचाह र छालाको सौन्दर्यीकरण, तौल घटाउने र शरीरको आकार दिने, कपालको हेरचाह र कपाल काट्ने जस्ता कार्यहरूमा प्रभाव पार्छ।
१. छालाको हेरचाह र छालाको सौन्दर्यीकरण: तिलमा पाइने मल्टिभिटामिनले छालामा रहेको कोलाजेन फाइबर र लोचदार फाइबरलाई मोइस्चराइज गर्न सक्छ, जसले गर्दा छालाको लोचमा सुधार र कायम रहन्छ; साथै, यसले छालामा रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा छालाले पर्याप्त पोषक तत्व र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न सक्छ। छालाको कोमलता र चमकलाई मोइस्चराइज र कायम राख्छ।
२. तौल घटाउने र शरीरलाई आकार दिने: तिलमा लेसिथिन, कोलिन र मांसपेशीमा चिनी जस्ता सक्रिय तत्वहरू हुन्छन् जसले मानिसहरूलाई तौल बढ्नबाट रोक्न सक्छ, जसले मानिसहरूलाई तौल घटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
३. कपालको हेरचाह र कपाल काट्ने: तिलमा पाइने भिटामिन ई ले टाउकोको छालामा रक्तसञ्चारलाई मद्दत गर्छ, कपालको जीवन्तता बढाउँछ, र कपाललाई सुख्खा र भंगुर हुनबाट रोक्न कपाललाई मोइस्चराइज गर्छ।
४. रगतलाई पोषण दिनुहोस् र रगतलाई पोषण दिनुहोस्: बारम्बार तिल खाँदा भिटामिन ई को कमीले हुने बोन म्यारो हेमेटोपोएटिक विकारलाई रोक्न सकिन्छ र असामान्य रातो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादनलाई रोक्न सकिन्छ। तिलमा प्रशस्त मात्रामा फलाम हुन्छ, जसले फलामको कमी भएको एनीमियालाई कम गर्न सक्छ।
पोस्ट समय: मार्च-२३-२०२३
