तिल खान योग्य छ र तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।दैनिक जीवनमा, मानिसहरू प्रायः तिलको पेस्ट र तिलको तेल खान्छन्।यसले छालाको हेरचाह र छालाको सौन्दर्य, तौल घटाउने र शरीरलाई आकार दिने, कपालको हेरचाह र कपाल काट्ने प्रभावहरू छन्।
1. छालाको हेरचाह र छालाको सौन्दर्यीकरण: तिलमा रहेको मल्टिभिटामिनले छालामा रहेको कोलाजेन फाइबर र लोचदार फाइबरलाई मोइस्चराइज गर्न सक्छ, जसले गर्दा छालाको लोचलाई सुधार र कायम राख्छ;एकै समयमा, यसले छालामा रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन सक्छ, ताकि छालालाई पर्याप्त पोषक र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न सकोस्।छालाको कोमलता र चमकलाई मॉइस्चराइज र कायम राख्छ।
2. तौल घटाउने र शरीरलाई आकार दिने: तिलमा लेसिथिन, कोलाइन र मांसपेशी चिनी जस्ता सक्रिय तत्वहरू हुन्छन् जसले मानिसहरूलाई वजन बढाउनबाट रोक्न सक्छ, जसले मानिसहरूलाई वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।
3. कपालको हेरचाह र कपालको हेरचाह: तिलमा पाइने भिटामिन ईले टाउकोमा रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ, कपालको जीवन शक्तिलाई बढावा दिन्छ, र कपाललाई सुख्खा र भंगुर हुनबाट जोगाउन कपाललाई मोइस्चराइज गर्छ।
4. रगतलाई पोषण दिन र रगतलाई पोषण दिन्छ: प्रायः तिल खाँदा भिटामिन ईको कमीले हुने बोन म्यारो हेमाटोपोइटिक डिसअर्डरलाई रोक्न र असामान्य रातो रक्त कोशिकाको उत्पादनलाई रोक्न सक्छ।तिलमा प्रशस्त मात्रामा आइरन हुन्छ, जसले आइरनको कमी हुने एनिमियाबाट छुटकारा पाउन सक्छ।
पोस्ट समय: मार्च-23-2023
